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[질문] 조깅하고 걷는것중에 어느게효과가있나요??

조회수 25 | 2010.06.06 | 문서번호: 12869333
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.06

빠르게 걷는것이 뛰는 것보다 칼로리 소모가 큽니다 ^^ 빠르게 걷기 하세요

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