지식로그

[질문] *특 허리강화운동도되면서다리살도같이빠지는간단한운동좀알려주세요

조회수 30 | 2010.05.24 | 문서번호: 12728367
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.24

말씀하신 운동의 가장 좋은 것이 파워워킹입니다. 빠른 걸음으로 약 40분정도 매일 꾸준히 해주시고 팔의 동작을 힘차게 해야 합니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 허리강화운동좀알려주세요
[연관] 세라밴드로 이용한 허리강화운동 무릎 강화 운동 햄스트링 강화운동 알려주세요
[연관] 집에서허리강화운동하는법점갈쳐주세염^^
[연관] 앉아서할수있는허리강화운동좀알려주세요
[연관] 간단한 다리 근육 강화운동
[연관] 허리근육 강화운동좀알려주세요!
[연관] 허리를 강화하는 간단한운동법
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?