지식로그

[질문] 팔굽혀펴기로 이두근이 운동될수있나요?

조회수 164 | 2010.03.30 | 문서번호: 12106068
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.30

네.팔과가슴의근육발달에상당히효과적인운동입니다.팔굽혀펴기를하면어깨가곧게펴지고가슴의근육이발달하게되어가슴이넓어지고어깨가넓어지는효과를가져옵니다

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 팔굽혀펴기는 이두근안느나요? 글구 맨몸 이두근운동법좀 꼭맨몸!철봉ㄴㄴ
[연관] 팔굽혀펴기하면이두근육이나오나요?
[연관] 팔굽혀펴기가 이두근운동 이 되나요 아니라면 효과좀 모두적어주세요
[연관] 팔굽혀펴기를 많이해서 삼두근이 발달햇는데요 이두근 키우는 방법좀요 운동기구 안사
[연관] 팔굽혀펴기 만이 하면 이두도생겨요?
[연관] 팔굽혀펴기만 꾸준히 해도 이두근쪽이랑 복근이랑 생기아요 전신 다 좋아질까요?
[연관] 팔굽혀펴기 운동법
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?