네.팔과가슴의근육발달에상당히효과적인운동입니다.팔굽혀펴기를하면어깨가곧게펴지고가슴의근육이발달하게되어가슴이넓어지고어깨가넓어지는효과를가져옵니다
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...