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[질문] 앉았다일어서는운동하면어디에좋은가요

조회수 185 | 2007.11.01 | 문서번호: 1209689
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.01

앉았다 일어서는 운동은 다리 살 특히 허벅지와 종아리 살이 자극을 받아서 빠진다고 하구요, 대신 알이 배길 수 있으니 운동 후 꼭 알을 풀어주셔야 해요 ^^

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