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[질문] 아침에아침먹고운동해야되나요아니면운동하고밥먹어야되나요

조회수 57 | 2007.10.31 | 문서번호: 1199350
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.31

운동은 공복에 매우 효과적입니다. 일어나셔서 물한잔 드시고 운동하신 후 샤워후 식사를 하시는것이 가장 완벽한 식사방법이라고 하네요 ^^*

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