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[질문] 운동할때꼭 무산소다음유산소순으로해야되요？

조회수 34 | 2010.02.18 | 문서번호: 11654084
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.18

살을빼시려면 무산소 운동을 하시고 유산소운동을 하시면 되요 무산소운동후 유산소를 하게되면 지방이 잘 타기 때문이라고 하네요 ^^

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