지식로그
유산소 운동 무산소 운동이 머야

[질문] 유산소 운동 무산소 운동이 머야

조회수 37 | 2009.10.31 | 문서번호: 10251150

전체 답변:
[지식맨]  2009.10.31

유산소운동=편안한호흡을 지속하면서 할수 있는 운동 예)조깅, 달리기수영 자전거타기 무산소운동=힘이 들고숨이차서오래지속할수없는형태의운동 예)팔굽혀펴기



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.