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[질문] 유산소운동과근력운동중어떤게얼굴살빼는데더효과적인가요

조회수 80 | 2010.01.29 | 문서번호: 11382718
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.29

유산소 운동과 근력운동을 균형있게 해주셔야 됩니다. 유산소 운동으로 지방을 빼고 근력운동으로 유지합니다.

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