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[질문] 잠잘오게하는 스트레칭하고 가슴크게하는 스트레칭은뭐가있나요

조회수 115 | 2010.01.20 | 문서번호: 11274486

전체 답변:
[지식맨]  2010.01.20

잠자기전에 가벼운 스트레칭 어느것 모두숙면에 도움이 된다고 해요 ^^ 가슴을 모으는것은 두팔을 직각으로세워모은후위로올렸다내렸다반복 ^^


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