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[질문] 런닝머신을몇분쯤하면체지방소모가돼나요..??

조회수 49 | 2010.01.14 | 문서번호: 11190774
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.14

적어도 하루 30분 이상은 해주셔야 체지방 소모가 됩니다 ^^ 하루 1시간 운동해주시면 다이어트에 좋습니다 감사합니다.

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