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[질문] 운동할시간이없으면 틈나는대로십분이십분씩하는것도 체지방소모에도움되나요?

조회수 45 | 2009.04.17 | 문서번호: 7864818
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.17

물론 정상적인 일상보다 운동을 약간이나마 하는 일상이 열량소모에 도움이 됩니다. 하지만 중요한 것은 식습관을 올바르게 유지하는 것입니다. 감사합니다.

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