지식로그

[질문] 헬스를할때유산소운동먼저하는게좋은가요?!아님기구운동먼저하는게좋은가요?!!!

조회수 53 | 2010.01.07 | 문서번호: 11105758
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.07

일단 유산소운동으로 몸에 열을 내신다음에 웨이트를 하시는게 좋아요. 그 다음 마무리로 런닝을 하세요.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 사회를먼저하는게좋은가요기가를먼저하는게좋은가요?
[연관] 헬스할때 살빼려면 웨이트먼저인가 유산소먼저하는게좋은가?
[연관] 다이어트할때 유산소운동먼저하고근력운동하는게좋은가요 근력운동하고유산소운동하는
[연관] 연 락?때는먼저하는게좋은가요?
[연관] 헬스할때 근련운동 먼저하는건가요 유산소운동먼저하는건가요
[연관] 운동은 유산소를먼저하는게좋나요 근력운동을먼저하는게좋나요??
[연관] 유산소를먼저하는게좋나요??
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?