지식로그
헬스는유산소운동무산소운동??

[질문] 헬스는유산소운동무산소운동??

조회수 37 | 2009.12.28 | 문서번호: 10973065

전체 답변:
[지식맨]  2009.12.28

헬스클럽에는 무산소운동기구와 유산소운동기구가 모두 있습니다. 무거운 무게를 들어올리는 운동은 무산소라고 보면 되고, 런닝머신은 유산소 운동입니다.



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.