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[질문] 아침에등산하면다이어트에효과가있나요?

조회수 106 | 2009.12.27 | 문서번호: 10963214
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.27

네, 등산을 하실 때 파워워킹을 하면 더 좋구요, 등산하시고나서는 집에서스트레칭도 좀 해주시고 아침을 먹으면 더 효과가 있습니다

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