아침운동은 공복에 유산소가 체중감량에 탁월한건 사실입디다만 운동후 바로밥먹는건 다이어트엔치명~아침공복에40분정도의유산소,저녁에유산소운동이효과가좋아
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...