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[질문] 엉덩이살은빠지고키는커지게하는법은??

조회수 58 | 2009.12.17 | 문서번호: 10847500
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.17

엉덩이-자전거타기30분정도운동지속적으로해야하며러닝머신도빠른속도의속도로가볍게조깅.키-스트레칭,골고루식습관,하루7~8시간 충분한수면,우유를 많이드세여

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