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[질문] 40분인터벌운동을저녁먹기전에 하는것과 저녁먹고 한시간뒤에하는것중에 뭐가좋을까요

조회수 54 | 2009.12.05 | 문서번호: 10679072
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.05

저녁먹기전 공복상태에서하는것이 지방의에너지동원이잘된다고하네요

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