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[질문] 다리유연해지는법

조회수 405 | 2009.11.20 | 문서번호: 10509097

전체 답변:
[지식맨]  2009.11.20

하루에 오분씩 땅에 다리를 닿는 스트레칭 하시고 아킬레스건 부분도 많이 눌러주시면 유연해지는 효과가 있다네요 좋은답변되셨길 바랍니다.



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