지식로그
허리유연해지는법

[질문] 허리유연해지는법

조회수 54 | 2009.01.14 | 문서번호: 6667040

전체 답변:
[지식맨]  2009.01.14

바닥에앉아 허리를 좌우로 돌려주시는운동,배를땅에대고 누우신뒤 손을 바닥에대시고 천천히 고개를들며허리를들어주기 반복^^ 요가책을사셔서 하나하나따라하



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.