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[질문] 다리유연해지는운동

조회수 160 | 2008.11.09 | 문서번호: 5855538
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.09

'요가'해보시는게어때요?.무리해서하면다음날에정말근육땡깁니다그니까몸을충분히푸시구요첨부터막하려구하지말구몸을지긋이누르는느낌으로하세요

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