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윗몸일으키기하면 가슴살도빠지나요?

[질문] 윗몸일으키기하면 가슴살도빠지나요?

조회수 45 | 2009.11.05 | 문서번호: 10318177

전체 답변:
[지식맨]  2009.11.05

윗몸일으키기는복근강화운동이며,가슴살은 빠지지않습니다. 뱃살뿐아니라모든체지방을빼기위해서는유산소운동이최고입니다



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