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[질문] 윗몸일으키기하면살빠지나요?

조회수 13 | 2009.08.21 | 문서번호: 9396910
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.21

약간은 도움이 되겠지만,윗몸일으키기는살을빼기보단복근을만들죠살을빼려면유산소운동을하시는게 더 도움이된답니다.

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