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[질문] 윗몸일으키기하면살빠지나요?

조회수 93 | 2008.03.02 | 문서번호: 2692805
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.02

윗몸일으키기는 근육운동이기 때문에 살이빠지는데 도움이 되는거지 살을 빼려고 하신다면 유산소운동을 하시는게 더 좋을듯 싶네요 ^^*

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