지식로그
어깨키우는근력운동 얼마동안 안하면어깨줄어드나요?

[질문] 어깨키우는근력운동 얼마동안 안하면어깨줄어드나요?

조회수 191 | 2009.09.30 | 문서번호: 9862101

전체 답변:
[지식맨]  2009.09.30

어깨 근력을 키우는 운동의 경우 개인마다 차이가 있기는 하지만 근육은 대략 3개월 이내가 되면 예전으로 돌아가기 때문에 3개월정도 소요가 될거 같네요



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.