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[질문] 어좁이들이 어깨키우는방법

조회수 239 | 2014.01.05 | 문서번호: 20225066
전체 답변:
[지식맨]  2014.01.05

어깨 키우는 방법은 헬스를 해서 삼각근을 키워서 어깨가 커보이게 할수밖에 없습니다. 아령을 양쪽으로 들고 기지개 펴는것처럼 위로 올리는운동을추천

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