지식로그

[질문] 이두와삼두는매일운동해도되나요

조회수 64 | 2009.09.26 | 문서번호: 9820586
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.26

근육에자극을줄수있을정도의충분한운동을하고근육의성장에도움을주는음식을충분히섭취하고푹쉬어야합니다같은부위의운동은2일정도쉬었다가다시하는것이좋습니다

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 이두와삼두키우는방법
[연관] 이두랑 삼두를 병행해서 반복해서운동해도되나요 이두한번 삼두한번
[연관] 헬스3개월째,월수금(가슴,등,하체,복근)화목(어깨,이두,삼두)매일근력운동해도되요?5
[연관] 팔운동할때 이두와 삼두 같이 하는게 좋나요 아니면 이두, 삼두 하루씩?
[연관] 이두와삼두키우기좋은방법은?
[연관] 이두와삼두발달시키는방법좀요
[연관] 삼두와이두가 뭐예요??
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?