지식로그
검색하기
홈
최신 질문
이슈
[질문]
이두와삼두키우기좋은방법은?
조회수 209 | 2010.11.10 | 문서번호: 14756140
전체 답변:
[지식맨]
2010.11.10
이두는 팔꿈치를 옆구리에 붙여서 아령을 들어올림을 반복하시고 삼두는 한손으로 아령을 머리위로 넘겨서 호흡하시며 천천히 내리고 를 반복하시면 되요 ^^
[무물보AI]
답변 로딩중...
댓글 달기:
답변 등록
이전 질문:
다음 질문:
질문하기
관련 질문:
[연관]
이두와삼두키우는방법
[연관]
집에서삼두키우는법
[연관]
삼두와 이두 키우는 방법 잔근육으로
[연관]
삼두,이두근 키우는 방법
[연관]
팔근육키우기좋은방법
[연관]
이두삼두와삼각근키우는법과뱃살빼는법
[연관]
근육키울때가슴먼저그리고삼두그리고이두키우는건가요??순서즘요
이야기:
더보기
[BL]
연예기획사 대표와 지하아이돌의 스캔들
[회귀]
전생에는 대기업 회장이었다
[현대]
회사 화장실에서 초능력자가 되었다
[현대]
서울역에서 던전이 열렸다
[로판]
저주받은 공작님의 밤비서로 취직했습니다
[회귀]
50년 전 고교시절로 돌아갔다
[BL]
학교 보건선생님이 밤에는 마피아 보스
[대체역사]
이순신 장군의 거북선이 우주로 날아갔다
[회귀]
죽기 직전 순간으로 되돌아왔다
[로판]
하녀로 환생했더니 전생의 약혼자가 집사였다
비밀번호를 입력하세요.
취소
확인
이야기 로드하기
당신은 어느 그룹입니까?
여자10대
남자10대
여자20대
남자20대
여자30대
남자30대
여자40대
남자40대
여자50대
남자50대
확인