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[질문] 근육키울때가슴먼저그리고삼두그리고이두키우는건가요??순서즘요

조회수 21 | 2011.07.05 | 문서번호: 17042331
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.05

가슴 등 하체 순입니다 즉 가슴- 삼두-등- 이두-하체- 어깨 순이 좋습니다

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