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[질문] 잠이잘안들어요 잠잘드는방법이랑푹잘자는방법알려주세요

조회수 223 | 2007.10.05 | 문서번호: 979189
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.05

규칙적인 생활을 유지한다/배가 고파 잠이 안 온다고 양껏 먹는 것은 금물/ 꾸준하게 운동을 한다/면 소재 잠옷을 입는다/내게 맞는 베개를 선택한다

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