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[질문] 단백질보충제는 언제먹어야하나요?

조회수 69 | 2009.09.18 | 문서번호: 9737826
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.18

운동직후 바로 단당류 탄수화물을 먼저 섭취하신후 약30분경과후에 단백질 보충제를 드시면됩니다.감사합니다.^^

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