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[질문] 살빼고근육키우려는데 헬스약단백질보충제먹어야하나요?

조회수 233 | 2007.10.12 | 문서번호: 1037286
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.12

일단유산소운동중심으로꾸준히운동하시구가벼운스트레칭후아령을이용한단련과윗몸일으키기50회3세트가적당합니다.무작정약을복용하는건그리좋지않습니다

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