하루데세번동봉된스푼으로1스푼씩드시구요.운동후/잠들기전1시간이내에드시는게가장좋구요.나머지1번은이외의시간정해서드시면됩니다.보통오전에먹습니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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