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[질문] 밤에자기전에 팔굽혀펴기하면안좋나요??그리고 팔굽혀펴기랑 키와관계있나요???

조회수 195 | 2009.09.11 | 문서번호: 9647300

전체 답변:
[지식맨]  2009.09.11

피로가누적된몸으로운동을하다가는몸에무리를줍니다.피로한몸으로는억지로운동을안하는건하느건만못하죠.근육을많이쓰는운동은성장판에혈액공급을방해해서안좋습



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