지식로그
유산소운동할때30분이상해야된다는데나눠서하면효과못보나요?한번에30동안운동해야됨?

[질문] 유산소운동할때30분이상해야된다는데나눠서하면효과못보나요?한번에30동안운동해야됨?

조회수 45 | 2009.09.10 | 문서번호: 9633759

전체 답변:
[지식맨]  2009.09.10

네~나눠서.5분씩6번을하는식의방법은거의효과가없습니다~30분후부터지방이연소되기시작한다고보는것이보편적이라서~한번에해야효과가좋습니다^^



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:
관련 질문:

최근 이슈: 더보기

비밀번호를 입력하세요.