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[질문] 헬스할때 근력운동을 요일별로 나눠서하는게 더효과적인가요?

조회수 53 | 2009.08.20 | 문서번호: 9378955
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.20

꾸준히해주는게더효과적입니다.근력은하면할수록나오기때문이죠~ 좋은하루 보내세요 ^*^

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