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[질문] 아침일찍 준비운동없이 뛰면 죽어요??

조회수 46 | 2009.09.07 | 문서번호: 9590278
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.07

아침에일어나서1시간동안은심장에굉장히무리가간다고합니다.준비운동안한다고바로죽는건아니겠지만,그만큼심장에무리가가면서쌓일수있는거죠.스트레칭해주세요^^

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