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[질문] 운동효과가좋은기간 생리전후로 몇일?

조회수 73 | 2009.09.05 | 문서번호: 9562070
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.05

운동효과가 가장좋은기간은 생리가 끝난후로부터 일주일이라고 알려져있습니다^^ 그시기에 운동하시면 효과를 많이 보실수 있다고 하네요.

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