지식로그

[질문] 효과적인걷기운동방법은요??^^

조회수 20 | 2009.09.02 | 문서번호: 9526117
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.02

1무조건보폭을 크에한다고해서 운동효과가 높아지는것은 아니다(적당히)2걷기를통해 뱃살을 확실히 정리하고 싶다면 배 근육을당기고배꼽을앞으로내밀듯이걷자

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 효과적인걷기운동방법
[연관] 효과적인살빼기운동방법은?
[연관] 효과적인 운동방법은?
[연관] 걷기운동과 뛰기운동 중 더 효과적인게 머죠??
[연관] 효과적인줄넘기운동방법
[연관] 걷기운동으로다이어트를하려고하는데효과적인걷기방식
[연관] 다이어트에효과적인걷기는??
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?