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[질문] 다이어트에효과적인걷기는??

조회수 24 | 2009.04.28 | 문서번호: 7986831

전체 답변:
[지식맨]  2009.04.28

걷기다이어트:일상시에길을걸어가는것처럼팔을저으면서걸어주시는게걷기다이어트에요.하루에40분~50분1주일에5번이상하시면효과보실수있어요^^감사합니다.



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