지식로그
덤벨운동법좀알려주세요

[질문] 덤벨운동법좀알려주세요

조회수 38 | 2009.08.15 | 문서번호: 9322331

전체 답변:
[지식맨]  2009.08.15

탄탄한팔을만들어주는운동법-오른손으로들고평평한곳에눈는다.오른팔을천장으로뻗고팔꿈치를약간구부린다.90도가되게가로로구부린다.삼두근이용해다시처음으로^^



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.