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[질문] .덤벨운동이뭔가요?

조회수 41 | 2008.02.13 | 문서번호: 2435736
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.13

덤벨이란 웨이트 트레이닝에서 사용하는 체조기구로 흔히 아령이라고 합니다. 아령을 가지고 팔운동, 가슴운동등을 하는 것을 덤벨운동이라고 합니다.

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