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[질문] 집에서할수잇는 다양한근력운동?

조회수 25 | 2009.08.14 | 문서번호: 9297126
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.14

팔굽혀펴기도 좋구요, 아령같은걸로 팔 근육 키워도 가슴근육이 커진답니다^^

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