네~그렇습니다.체중이55kg경우1시간걷기를하면290칼로리가소모됩니다.줄넘기,윗몸일으키기,하늘자전거..등열심히하시면살빠지죠~식이요법도병행^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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