지식로그

[질문] 하루에 한시간씩 운동하면 살이 얼마나 빠지나요?

조회수 39 | 2011.07.23 | 문서번호: 17183664

전체 답변:
[지식맨]  2011.07.23

체중이55kg경우 1시간 걷기를하면 290칼로리가 소모됩니다~ 1시간운동해도 폭식하거나 마음대로 드신다면 오히려 더 찌겠죠



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.