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[질문] 자전거몇분타는게제일적당해요?

조회수 26 | 2009.08.11 | 문서번호: 9266113
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.11

매일 1시간정도 타고, 꾸준히 타셔야 효과를 보실수 있습니다. 같은 시간을 타더라도 언덕이 많을쪽을 타셔야 더 좋은 효과를 볼 수있습니다.^^*

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