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[질문] 하늘자전거몇분정도하는게좋음

조회수 136 | 2008.04.07 | 문서번호: 3032077
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.07

처음부터 무리해서 많이하면 지칠수도 있으니깐 하루에 10분정도 하면서 스트레칭과 운동을 같이 해주면 좋습니다.

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