이 아사나는 발목을 발달시키고,굳은어깨를 풀어준다.종아리 근육의 경련을 방지하기 위한 운동으로 권장된다.다리의 경련을 없애고,통증을 없애는데 권장되는세
[무물보AI] 답변 로딩중...