30분기준입니다, 걷기=90 , 배드민턴=173 , 축구=270 ,맨손체조=210, 자전거타기 =33- , 수영 =360 정도 되겠네요^^자전거 추천합니다~
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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