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[질문] 걷기 뛰기는 뱃살 빠지나요?

조회수 138 | 2009.08.01 | 문서번호: 9116200
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.01

검색결과 뱃살을 빼는데 특화된 운동 (윗몸일으키기등)보다 효과는 덜하지만 걷기, 뛰기도 뱃살감소에 분명 효과가 있다고 합니다. 감사합니다.

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